“少爷，你说要锻炼浑身肌肉，这样才有效果，你那样是不行的。”

虎子在边上，手中两个上百斤的石锁上下抛着玩，给白杨做示范，想要纠正白杨错误的锻炼方式。

“滚……”

白杨无语道。

这特么的就没法搞，一个个都不是人，老子还是不在这里丢脸了。

“小猫扶我起来，我们回去，洗漱一下，这一身大汗的。”

白杨伸手向小猫说。

“少爷不锻炼啦，这才开始呢！”

小猫伸手拉起白杨说。

能不能别提这茬？

“锻炼这种东西，要循序渐进，如果第一次运动量太大的话对身体不好，所以啊，我今天就到此结束了，明天继续。”

白杨丝毫不觉得脸红地说道。

“哦。”

小猫似懂非懂的点头，管他呢，少爷说的肯定是对的……

洗漱完，填饱肚子，白杨找来赵石，开口问：

“那些个匪徒醒了没有？”

“少爷，差不多都醒了。”