她们约好在健身房见面。

余希穿着一套全黑的健身装，露出性感迷人的马甲线，她随便往那一站就是一道亮眼的风景线。

晏黎和蒋萌萌推门而入，冷气扑面而来，她们舒服地叹了口气。

“你们总算来了。”余希一眼就认出了她们，微笑着上前打招呼。

晏黎第一次见余希穿这么少，眼睛有意无意瞄了一眼她的马甲线，一脸羡慕地说：“你身材真好。”

余希大大方方由她观看：“谢谢夸奖。跟我来吧，先带你去测试指标。”

没有过多的寒暄，余希领着她们朝里面走去。

等晏黎测完，余希看了看数据：“还不错，各项指标都很稳定，体脂含量也不算高，半年以内减下来不成问题。”

晏黎迟疑：“半年会不会太慢了？能再快点吗？”

余希抬头，将她打量了一番，说：“肯下狠心的话三个月也足够了，可是揭然打电话跟我说过，她不想让你太辛苦。”

晏黎没想到揭然事前还跟她打过招呼，她脸上讪讪，清了清嗓子，说：“我不怕辛苦，我只想快点减下来，麻烦你了。”

余希没有进一步劝说：“好吧，我尊重顾客的意见，我先给你制定计划。”

做计划花不了多少时间，余希拿着一张表跟她解说。

晏黎听得一知半解，频频点头，态度很配合：“就按照你这个来吧。”

余希收好表格，一秒钟变得严肃：“减肥是一件很需要恒心的事，你要做好心理准备，接下来的日子可能会很痛苦。”

“我知道，我可以的。”

第一天余希不敢给她太大的运动量，先让她跑步。由慢跑变成快跑，晏黎在跑步机上气喘吁吁。一个小时后，她整个人虚脱一样瘫坐在地上。