“啊！这都登徒子了，让我怎么有脸去见小惠师姐啊。”辛寒苦笑道。

陈真就跟没听见他抱怨似得，躲瘟神一样匆匆走了。

……

“练拳不练功，到老一场空，功指的就是桩功，我们练拳的人力从地起，所以站桩是必须的，这样吧小师弟，你除了练拳之余，每日再多站两个时辰的四平马。”

练功场上霍廷恩指点着辛寒，他对辛寒是从心里感激，不只给他带来给爱人赎身的希望，又找出了精武门里的内奸，所以对其要求更加严格。

辛寒站桩已经站了一个小时，可按照两个时辰算还差三个小时的时间，汗水滴滴哒哒从脸上不断落下，两条腿酸痛的仿佛随时可能断掉，腿上的大筋绷紧，肉眼可见的剧烈抖动着。

其他人练完拳都散去，只有辛寒一个人还在站桩，一道身影走到他身前冷哼一声，将一条手巾扔了过来：“擦擦汗，别弄脏了庭院。”

辛寒看清来人嘻嘻一笑：“谢谢师姐，对了你不生我气了吧。”

来人正是小惠。

小惠轻啐一声，看也不看他一眼转身走了。

“嘿嘿。”辛寒一阵傻笑，小惠这人面冷心热，傻子都看出来这是在关心自己。

第二日起来辛寒决定主动出击，想要快速提高实力，就必须得靠陈真指点才行，他决定跟着陈真一起锻炼。

绑着十公斤的沙袋跟陈真一起出门晨跑，对于辛寒的到来陈真并没有反对，反而赞赏的看了他一眼。

跑步对辛寒来说是小菜一碟，以前他也进行过负重训练，跟上陈真没有问题。

跑完步又开始跳绳，精武门对于两人如此训练都感到既好奇又不解。

“你们看过这样练功么？”

“没有啊，没有见过。”