易老顿时就尴尬了。

“前辈说的没错，我年轻时的确有点那个啥了。”

易老红着脸，尴尬的说了一句，然后又赶紧问道，“不知道，前辈有没有什么办法，帮我度过这一关口？”

“这个……”

方丘迟疑了一下，然后张口道：“我倒也有个办法，但是我从没试过，不知道有没有效。”

“有办法就好。”

易老大喜，赶紧对方丘抱拳行礼，道：“请前辈赐教。”

“这是一个养身、健身的道家功法，并非修行法门。”

方丘说道：“此法，对有病年老，及破漏之身，都有大效，又称接命法。”

易老仔细聆听。

台下众人，也不敢出声打岔。

屏气凝神听到底有啥办法还能让人恢复的？

“此法，注重观想。”

“观想头顶上有日光或月光，以气御之，由头顶中央的百会削进入，在脑部中心的位置上大放光明，随后沿着后脑进入脊椎骨，缓慢行下，所经之处用眼识和意识接上此光，来配合运行。”

“光经由脊椎而至会阴，向上达丹田，再由丹田分裂，由髋骨同时进入左右二腿腿骨。”

“随后，是小腿胫骨，直至脚心。”