沙发，也不是皮质的，是木质的，红漆都脱落了。

比起吕凤柔的别墅，李老头这边倒是真有几分苦修士的风格。

李老头也没管他，径直走到了里屋，边走边道：“我这个金身修炼法，其实就是瞎鼓捣，将血肉、经脉都进行金身化，当年我精神力受创，修炼到六品巅峰后，几乎没别的事可做，有时间去琢磨这个……”

说着，李老头拿了一堆草稿出来……是的，草稿。

他根本没进行系统性的整理，弄一份秘籍出来。

就是将自己的一些修炼方式，心得，过程给记录了下来，不过保存的还算完整。

招呼方平坐下，李老头解释道：“修炼的时候，我血肉和经脉已经重塑过，重塑之后的经脉血肉，强度都会比你现在更高。

那几年……怎么说呢，算是自暴自弃吧。

有时候觉得特别不甘心，我闲着也是闲着，又把自己血肉经脉震碎了几次……”

方平没有说什么，李老头这么干，恐怕真有破罐子破摔的心思。

正常的六品武者，在完成重塑之后，没人会闲着再把自己血肉经脉震碎的，神经病差不多。

“震碎之后，我就再次淬炼，反正也不指望精血合一，不用蕴养精神力。几次下来，你猜怎么了？”

方平笑道：“还能怎么样？破而后立，越来越坚韧，成就了半金身……”

李老头摇头，唏嘘道：“怎么可能呢！你还真以为破而后立是真的？破碎之后，我发现我的经脉和血肉都很脆弱，于是，我发现这条路就是自寻死路。”

方平脸色一僵！

你逗我呢？

李老头说着又乐滋滋道：“然后，我为了把肉身锻炼的和之前强度一样，就想弄点东西补补，去地窟杀了不少妖兽，吞食他们的血肉。还别说，吃多了，我发现一个特点，妖兽的肉身强度比我们强……”