“开始炼脏吧！”

萧寒早已经将那张拓印纸上，炼脏的特殊呼吸吐纳方法，熟记于心。

此刻，萧寒深吸一口气，而后，憋气，令这口气送入脏腑之中。

运行这口气。

用这口气洗淘淬炼内脏。

“咕咕～～咕咕～～～咕咕～～～”

很快，萧寒躯体内，就发出轻微的响声，那是脏腑蠕动的声音。

几十个呼吸之后。

“呼～～～”萧寒吐出一口浊气。

“如果不服用丹药，就这么干巴巴的呼吸吐纳炼脏，那可以说，几十上百年，都不可能达到炼脏境巅峰，甚至连小成都不可能。”

萧寒一下子就明白了炼脏的关窍。

“服用一枚‘基础炼脏丹’试试。”萧寒将手中丹药送入口中。

立时，整个口腔就被苦涩的药味占据。丹药入口即化，形成一股热流，顺着萧寒的喉咙就冲入脏腑中。

萧寒不敢怠慢，赶紧呼吸一口气，憋气，用这口气引导那股丹药所化的热流，在五脏六腑中冲刷起来。

“咕咕咕～～～咕咕咕～～～”

脏腑肠胃心脾之中，都发出古怪的蠕动声，比刚才干吸一口气炼脏，效果明显好了很多。