明夷按照盖聂的吩咐盘腿坐下，然后放空思绪凝神聚气。

“气守丹田，心御诸气。”盖聂说道，然后一手搭在她的背上。

明夷只感觉一股细小的暖流自脊髓内涌入，然后开始在体内游走奔腾起来，连忙按照师傅的吩咐，开始控制这似虚似幻、却又真实存在的气。

“可知人体十二经脉？”盖聂问道。

“不知。”明夷说道。

“太阴经、阳明经、厥阴经、少阳经、少阴经、太阳经，阴经行于四肢内侧，属脏，阳经行于四肢外侧，属腑，阴阳相交，为人体十二经脉。”盖聂说道“人体十二经脉阴阳相贯，如环无端，而我等习武之人，便是要将这气循环流转在其间。”

明夷将这些话记在心里，然后沉凝心神，一遍遍沿着盖聂教导的循环，运行体内那一点点气。

仿佛在睡觉，似乎只在一霎那间，又似乎有极其漫长的时间度过。

一滴露水从叶片上划过，然后落在身上。

一刹那间被惊醒，明夷睁开眼睛，看到东方天色已经隐隐有光亮起。

不知不觉，一夜已经过去了。

盖聂嘴里叼着个叶片，盘腿坐在不远处的巨石上发呆，配剑就放在手边。

“醒了？”盖聂说道。

明夷点点头，刚刚从地上站起来，就看到盖聂手中一块石子猛然扔出去，去势快如雷霆，扔向山谷中的一处灌木丛中。

紧接着盖聂轻轻一动，便飞上了几十米高的树梢上。

下一秒，虎啸山林！