一个户外运动项目，具体是什么没公布，只是告诉大家做好体能储备，这一期的跑男时间紧任务急，所以节目组的要求是在明天拍摄完毕，大家也都做好熬夜的准备，剩下的时间全部留给后期制作，在周五的晚上准点播放这一期，要知道，第十二期已经拍摄完毕，等于说这第十一期就是跑男第五季拍摄的最后一期。

一个是家居生活项目，有关于厨艺的游戏比赛，将会在乐乐魔都总部新的员工食堂进行。

最后是贯穿整个总部一部分区域的撕名牌，拍的是撕名牌，几个游戏环节，也都是为了展现乐乐总部的状况，以高大上和专业规模来吸引更多的人对乐乐进行关注。

并且将会择取其中几个人，进行一场结束后的网络乐乐直播，当这一期的跑男播出之后，还会奉送一个特别版本，就是每一个主播在跑男的特辑，会进行剪辑，尽可能多的保留，都是以你为第一视角的拍摄，当然了，谁也不想表现不好，不然就有可能会成为画面最少的一个，丢人啊。

每一个人的心中，都有自己的小心思，机会难得，跑男这样的节目不管它是黔驴技穷也好，还是视觉疲劳，地位摆在那里，收视群体摆在那里，比起这些主播们过去参加的节目，天地之差。

陈昊在节目之后的收获，大家是有目共睹的，短短时间内疯狂增长粉丝，四千万是一个标尺，尽管这个数值只能排在乐乐粉丝量二十名开外的位置，但即便是粉丝量第一的张小贝，也不过五千多万，这个级别，其实大家就都差不多了，从这一点上，不想承认也必须承认，新人主播昊子用了不到一年的时间，就成为了乐乐上最顶级的那一群主播之一。

都想着借用跑男的平台，让自己提升一个档次，所以陈昊这以开口，现场陷入了短暂的沉默，自己的小心思，怎么可对外人道也。

陈昊也没有等大家，他时候清楚的，索性也就有什么说什么了，我做到了我能够做的，别说我不仗义了，剩下就是看大家个人的水平了。

“天哥和海哥，帮着我跟李晨晨哥搭上了线，他指导了我一天，结果大家也看到了，我实际等于录影一次半，在韩国那一次，我只是参加了撕名牌的环节，还是铃铛使者，所以没什么可以借鉴的地方，就说说我参加的那一次完整的跑男节目录制吧。”

喝了一口酒，陈昊点了一支烟，没有藏着掖着的成份，更没有说教端着的意思，就是把一些忌讳和自己的经验说出来，大家听则听之，不听也就只当是喝酒吹牛呢。

“别抢，也别在意镜头的存在，切莫走神，你就当自己是在全身心的玩游戏就可以了，我们这些人的综艺水准还不够去承担节目的脊梁，小贝哥有这个实力，但这是跑男，我们能够做好一个游戏者，将游戏玩出彩，就可以了，其实就这么简单，你想得越多，可能越束缚你的手脚，到最后还有可能根本就施展不开，全神贯注我感觉就可以了，大家这段时间想必也都经过了系统的训练，参加跑男，没有体能是不行的。”

就这么简单，寥寥几句话，大家听着舒服，没觉得自己被人说教了，紧张的心情也放松了不少，张小贝也笑道：“玩就行，将自己的个性展现出来，所有综艺节目都是一样的，没有谁是全才能够适应所有节目的节奏和内容展示，真实一点，放轻松一些，视镜头不存在，也就好了。”

小小和iss都是没有掩饰内心情绪，长长出了一口气，拍了拍胸口，示意自己吓坏了，iss还要强一些，作为游戏解说，也参加过各种活动，场面上的事情也不担心害怕，反倒是小小，现实中的她感觉就没有网络上那股劲，行动举止，也透着一些端着，吃个饭还要弄得自己好似贵族出身从小就接受优等教育一样，是，你的行为没问题，还算是给所有人展现了规范是什么样子，装、端着的本质却显露无遗，她自己或许也知道，此番行为也不是给在座的人看，参加节目是为了知名度，为了人气，也是为了满足那神豪对于自己这个主播的身份地位改变。

我专宠一个主播和我专宠一个明星，这是两个概念。

在座的人，每一个人都有自己的心思，也都将内心的真实想法不在脸上露出来，一顿饭吃的也是没太大滋味，也就是吃饭了而已，吃过饭，也没有人故意相邀说晚上再攒一局，先不说有没有在一起玩的心思，明天就录节目了，今晚你出去玩，势必会有人拍视频，明天状态稍微差点，怎么交代给节目组。

邝中海安排的那辆商务车还在，司机这两天也安排给陈昊，小小是被一辆挂着外地牌照的宾利接走，大家暗自会心一笑，听说这位只是让身边跟着的人到酒店办理了入住，她本人都没到酒店。