没想到连知之淡漠地看了他一眼，一边转着手腕和脚踝，做热身运动，一边说：“一下子说了那么多，额度提高了不少吧。”

然后在秦峻发飙前，她开始跑了。

秦家的跑道是标准的一圈四百米。在跑道上奔跑时，连知之不由得回想起多年以前的体育课上被一千米支配的恐惧……然而她还是坚持下来了，一圈、两圈……

第三圈的时候，连知之就感觉到了明显的不适，呼吸急促，心跳声如擂鼓，肺部像个破风箱，呼哧呼哧地发出垂死挣扎的声音，可是秦峻没喊停，她出于一种倔强的不想丢人的心理，也不想这么快就放弃，宛若一条咸鱼，蹦跶着在跑道上挪动。

第四圈的时候，她的速度已经和慢走差不多了，但奇异的是，过了那个简直要人命的临界点，身体居然有点适应了，没那么痛苦了。

连知之跑第五圈的时候，原本靠在墙上的秦峻慢慢直起了身子，脸上那种漫不经心的嘲弄的神色渐渐消失，取而代之的是认真和严肃，他朝连知之走过去，开始指导她：“呼吸！注意呼吸节奏，不要乱！”

“不要耸肩，肩胛骨放平。”

“足中着地，保持头、臀、足一条线！”

他回头看了看终点线，开始冲连知之拍手：“好了，马上到终点了，坚持住！这圈跑完就好！”

连知之苟延残喘，半死不活地腾挪到终点，一脚刚跨过终点线，立刻就要瘫倒，却被秦峻拎了起来：“不准躺！去走半圈然后和我来练拉伸！”

连知之呼呼喘气：“天、啊……我的腿、哈！变成、哈！两根面条了！”

秦峻冷漠脸：“没有那么粗的面条的。”