就算连自己的外甥女席丽妮也不能够看到。

她可是无限崇拜自己的。

风卷残云。

一大桌子吃的被消灭了一大半。

肚子早就吃饱了，可是侯梦达还是不甘心，又强迫自己再硬塞下去了一些。

差不多了。

还有最关键的一件事要去做。

侯梦达给自己穿上了一件特制的衣服。

在这件衣服里，藏着一些营养棒，而且藏的非常巧妙，只要找到机会一低头，就能够悄悄的吃一块已经被切割好的营养棒。

虽然吃不饱，但足以让自己获得足够的营养坚持下去了。

这也是侯梦达能够多次在公开场合表演辟谷的一个关键所在。

每次在3到5天的辟谷之后，他依然能够神采奕奕的，赢得学员们的惊叹，靠的就是这个秘密的支持。

有些辟谷的学员坚持了一天就坚持不下去了，甚至还会在群里说出一些怪话。

虽然这些说怪话的学员很快就会被踢出群，但造成的影响总是不好的。

所以侯梦达隔三岔五的就会亲自参加一些辟谷，用来坚定学员们的信心。

这些辟谷的时间一般为3天，最多不会超过5天。