“啊！”文慧第一个反应，就是“轰”一声跳进游泳池里，死命地搓身上的脏东西，她差点恶心吐了！

老实说，这辈子她还从来没有看过自己脏成这样子。

上次吃了丹药洗涤内脏。

她上吐下泄。

又出臭汗，浑身难过得不行。

以为那已经是很脏了，经那之后，又认为自己的身体已经洗涤净化过，应该不会再有那么脏东西存在了，哪想到一淬体，涌现的脏东西，那些黑糊糊的油，比想像中还要多一百倍！

等擦洗了一个小时，泡得皮都差不多脱了一层，好不容易自泳池里爬起来的时候。

文慧才意识到，为什么要到这里淬体。

原因是如果不来游泳池边，恐怕无法坚持到水源就会晕倒……

“是不是我身体的杂质特别多？特别多不好练功是吗？”文慧带点不安地回到林东的面前，双手还想遮掩一下，但是想到他要看早看光了，再遮不过是掩耳盗铃罢了，便强忍羞意，放弃了这个自欺欺人的举动。她现在怕的是自己身体杂质太多，影响练功速度，本来起步就慢，假如资质还低，身体杂质又多，那岂不是难上加难？女兵们各人不同，但好像没听说鱼彤彤、千郡和叶倩如她们身体有很多杂质存在啊！

“你不是杂质多，而是身体经脉的疏通还可以，所以淬体的效果比较好！你的经脉有些是堵塞的，但有个别的不那么堵，通起来容易，再加上体质问题，还有上次服用丹药也有一定的帮助，所以这次的淬体效果还不错，超出了我最初的预期！”林东却摇头表示没有关系。

“是吗？”文慧听了一阵狂喜。

“你可以尝试一下运导气机，按照我之前教你的技巧，不用很多，有一丝感应就行了。如果你能够感应到气在经脉中流转，那么就开始练功吧！”林东示意文慧开始运功。

“有点困难……”文慧闭上眼睛，按照林东的指引，握紧拳头，费好大气力，才将一丝极弱极弱的气。

让它缓缓流转起来。

这一丁点气非常难以控制。