剑虽然不算重，但长时间拿着，也不轻快，还要舞动身姿，完成出剑等一系列动作，对于体力是个考验。

因此在做好准备拍视频之后，几人除了在剧组的拍戏时间，早上晚下，都被洛素带着先锻炼身体，扎马步，一起打养生拳。练了半个月，才开始让三个人拿剑适应重量。

这下子几个人可算是起早贪黑了，每天拍戏也够累，剩下的时间就是锻炼身体，拿剑练习动作，刷个手机看个视频的时间都没有。

自己选的路，自己要干的事情，跪着也要肝完。

不过练了半个月，三个姑娘都感觉身体更好了，虽然刚开始每天胳膊酸背痛，适应之后，一套拳打完，感觉身体格外的通畅舒泰，来大姨妈脸上都不上火起痘了！气色变好，感觉皮肤细腻许多。

一个人这样还能说是错觉，可三个人都这样，就不是偶然了。自从化妆师一口叫破“你们

三个的皮肤状态怎么这么好，比剧组刚开工的时候强多了。”

三个人互相看了看，再看看洛素那张从来都是宛如清水芙蓉，没有半点瑕疵的脸，恍然大悟。

“我们天天跟着素素锻炼，打拳，练剑了半个月，这就是武功的好处吗？”

王沅说着，手指捏着下巴，一脸深思。

化妆师想了想，“你们几点起来练功？”

“剧组八点开工，我们早上五点就起床了，五点半到六点半练一个小时。”