“不管有没有我都愿意跟着！”

宋佳反倒认真起来了。

这时节目也开始播出了，在播出的同时他们会进行录制下一期的，本来今天是可以休息的，但之前耽误了有一个星期的时间。

那就得补上两期才可以。

章建军就在一边看着，他注意着每个参赛者的状态，现在比赛已经到了后期，还剩下十来天就可以看到结果了。

很明显有些人已经坚持不住了，都说习惯的养成是二十一天，但是越到后面就越难坚持，这也是为什么这么多人减肥不成功的原因。

如果是不理智的方法，之后只会反弹的更严重，这也是这个节目存在的意义，其实也是有教育意义的。

能看出到底哪个方法是有效果的。

这时章建军看向了宋媛媛。

她是目前人气最高的选手，毕竟宋媛媛的五官本来就好看，她呢性格也好，几乎不跟人发生冲突，