从去年的十二月，迪兰开始练习四周跳开始，他的训练主菜单就有一些变化。早上的训练变成了陆地以及冰上的四周跳练习。

同样的，因为都是同一个教练，尤拉奇卡也一样要练习四周跳。

目前拉说，世界排名第一的老虎先生所掌握的四周跳有四种，后外点冰四周跳（4t），后内结环四周跳（4s），后内点冰四周跳（4f）以及勾手四周跳（4lz）。

他在正式比赛当中开始使用4f也就这两年的事情，并且其熟练度并不太高，所以在主教练雅科夫今年养伤的状态下，尤里今年在维克托底下的主要训练内容，是提高4f的完成度。

而迪兰他嘛，提高他的后外点冰四周跳的成功率就是他的主要任务了。

冰场外空地的陆地起跳锻炼结束之后，年龄还小体力不及老虎先生的迪兰小喘着气，跟着两位战斗名族青年走进了冰上体育馆，然后就趴在挡板边缘，手上拿着保温杯，看尤拉奇卡滑进去，热身之后开始起跳。

他的中间休息时间有二十分钟，可以喝口水缓一会再开始上冰。

冰上的两位白人青年都穿着黑色的训练服，依旧是维克托作为开头，在尤拉奇卡面前跳出一个标准的4f，然后就放任小师弟一次又一次的根据动作记忆起跳，以及纠正细节。

迪兰撑着腮，浅蓝色的眼睛慢慢聚焦落在尤拉奇卡黑色的冰鞋冰刀上面。动态视力让对方的起跳动作像是慢镜头一样，在少年的脑海当中播放着。

右脚的冰刀冰齿部分的点冰，以及左脚的起跳都像是硬性进入头脑画面那样，看得迪兰脚痒痒，也想要上冰去跳了。

一之濑迪兰，一直觉得自己是一个说道做到的人，所以他在看完尤拉奇卡刚刚的那个跳跃，觉得自己并没有怎么累了之后，就放下保温杯上冰了。